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Um Diário com Tudo que Você Precisa para Pedalar Melhor

Desde 2018 ajudando a comunidade de ciclistas iniciantes a crescer, através de informação de qualidade, aliando teoria adquirida na Faculdade de Educação Física com mais de 6 anos de experiência como ciclista.

3 Dicas para Evoluir no Pedal Hoje!

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Shimano 12 velocidades meu veredito

"Bom dia bom dia" amigos(as) do diário, como vai? Vamos falar sobre: Shimano 12 velocidades meu veredito Este blog é para compartilhar a minha experiência sobre o grupo Shimano deore xt de 12 velocidades que tenho usado a quase 3 meses. Já estou caminhando para os 1500 km, sendo assim muita coisa já aconteceu até […]

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treinamento-princípios

Quer entender um pouco sobre "Treinamento: 7 principios básicos" leia nosso BLOG que pode te ajudar a melhorar no pedal, a partir de agora.

Hoje vamos falar um pouco sobre o sono dos atletas, o seu doping natural. Você sabia que o sono dos atletas é considerado por muitos especialistas como um “doping natural”? Pois bem.

Pedale melhor 4 dicas

11 minutos e 31 segundos

Pedale melhor 4 dicas, 2021 na área, separei 4 dicas especiais para você pedalar mais e melhor. Execute, comente e compartilhe com os amigos.

sense, shimano

11 minutos e 28 segundos

No treino de hoje mostramos como está a nossa Sense Impact Carbon Evo após 1000 quilômetros, acompanhe com a gente.

Sense bike impact carbon evo 2020

10 minutos e 43 segundos

Testamos a hardtail de carbono da sense e quero te mostrar os detalhes desta maquina, geometria atualizada, shimano xt de 12v e muito mais.

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Camisa Arrival Sports modelo Classic

-Proteção solar fator 50

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Bretelle Arrival Sports modelo Race

-Forro antibactericida

-Indicado para pedais de até 6 horas, sem perder o conforto.

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Conheça o Eleve Sua Performance

O Eleve sua Performance é um treinamento em video-aulas voltado para ciclistas e atletas de MTB, com 96,16% de aprovação dos nossos alunos. Não é um curso da Harvard University, mas entregamos conhecimento suficiente para que o atleta compreenda cada etapa de seu treinamento, além de aplicar a planilha de treinos de forma otimizada.

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