3 Dicas para Evoluir no Pedal Hoje!
Preparamos um E-Book Gratuito com 3 dicas para Você Evoluir no Pedal Ainda Hoje! Deixe seu email para receber.
"Bom dia bom dia" amigos(as) do diário, como vai? Vamos falar sobre: Shimano 12 velocidades meu veredito Este blog é para compartilhar a minha experiência sobre o grupo Shimano deore xt de 12 velocidades que tenho usado a quase 3 meses. Já estou caminhando para os 1500 km, sendo assim muita coisa já aconteceu até […]
"Bom dia bom dia" amigos(as) do diário, como vai? Vamos falar sobre: Shimano 12 velocidades meu veredito Este blog é para compartilhar a minha experiência sobre o grupo Shimano deore xt de 12 velocidades que tenho usado a quase 3 meses. Já estou caminhando para os 1500 km, sendo assim muita coisa já aconteceu até […]
Quer entender um pouco sobre "Treinamento: 7 principios básicos" leia nosso BLOG que pode te ajudar a melhorar no pedal, a partir de agora.
Hoje vamos falar um pouco sobre o sono dos atletas, o seu doping natural. Você sabia que o sono dos atletas é considerado por muitos especialistas como um “doping natural”? Pois bem.
Sense Exalt Trail 2021 parceria com a BIKE MANIA ITABIRA. Uma bike de all mountain capaz e versátil, assista o vídeo e veja os detalhes.
Pré treino alongamento ou aquecimento, neste video vou te mostrar algumas formas de preparar seu corpo para o exercicio e como eu faço.
Pedale melhor 4 dicas, 2021 na área, separei 4 dicas especiais para você pedalar mais e melhor. Execute, comente e compartilhe com os amigos.
UNIFORME
Vestuário Diário do Ciclista
Camisa Arrival Sports modelo Classic
-Proteção solar fator 50
-Fecho full
-Mangas com corte a laser
-Modelagem Fit, que se ajusta ao corpo
Bretelle Arrival Sports modelo Race
-Forro antibactericida
-Indicado para pedais de até 6 horas, sem perder o conforto.
Siga o Diário nas Redes Sociais
Você também pode conversar com a gente através de uma das nossas redes sociais.
Conheça o Eleve Sua Performance
O Eleve sua Performance é um treinamento em video-aulas voltado para ciclistas e atletas de MTB, com 96,16% de aprovação dos nossos alunos. Não é um curso da Harvard University, mas entregamos conhecimento suficiente para que o atleta compreenda cada etapa de seu treinamento, além de aplicar a planilha de treinos de forma otimizada.
Diário do Ciclista - Desde 2018 ajudando a comunidades de ciclistas iniciantes a crescer.